THE PLACE TO TRAIN IN ROTTERDAM
HIIT | BOOTCAMP| PERSONAL TRAINING
MINDSET | NUTRITION | MOVEMENT | RECOVERY
WHAT IS YOUR BEAT!?
Bij Stride 6ft8 kan je verschillende groepstrainingen volgen waarbij je hartslag continu wordt gemeten (via een borstband), en in real time zichtbaar is op een scherm op de muur. Alle deelnemers hebben op dit scherm een naamvak waarin niet alleen de hartslag wordt vermeld maar ook het aantal verbrande Kcal. Elke hartslagzone heeft daarbij zijn eigen kleur. Zit je te hoog dan kleurt je naamvak rood, zit je (te) laag, dan is het blauw of groen. Zit je goed, dan is het oranje, en ben je in jouw Zone.
.
MANDUKA
Manduka. Our Yoga studio is equipped with top-end yoga equipment designed by yogis and trusted by teachers and users worldwide.
LifeMAXX
LifeMAXX is one of our exclusive suppliers of free weights, resistance bands, and other strength training accessories.
FISICA
Física is a progressive practice with a fresh perspective on the subject of physiotherapy. Located in our building with 4 beautiful treatment rooms.
